Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Michael Murphy: Novi izvještaj OHR-a razotkriva pravu prirodu američke kontrole nad Dodikom
U ranoj mladosti ostala bez oba roditelja: Preminula mlada nastavnica Aldijana Đozgić
Emir Suljagić za "Daily Sabah": Prvo su nas ubili, a sada nas žele izbrisati
Zovu ga 'čajem faraona': Ove zime jačajte svoj imunitet uz karkade, popularno piće od hibiskusa
Film 'Udovac', bh. kandidat za Oscara, od sljedeće sedmice u kinima širom BiH
Preminuo Mišo Kovač, legendarni hrvatski pjevač
Razvela se u 37. godini pa organizovala proslavu: Njena poruka iznenadila mnoge
Ko je bio Mate Mišo Kovač: Život između pjesme, Dalmacije i bola koji nikada nije prošao
Zmaj je nezaustavljiv: Ermedin Demirović postigao još jedan pogodak
Navijači Crvene zvezde išarali tek okrečene fasade u Beogradu: Traži se reakcija kluba
Zrinjski deklasirao Željezničar na Grbavici, Plemići postigli četiri gola
Hrvati snimili historijski spektakl, a u glavnoj ulozi je Amar Bukvić: "Ovo još nije viđeno"
BH Meteo najavljuje snijeg: Ove dvije regije u BiH bi večeras mogle zabijeliti
Pet pjesama po kojima ćemo pamtiti Mišu Kovača: Hitovi koji su obilježili generacije
Amerika uputila hitno upozorenje Rusiji: "Moguć napad u Moskvi, ovo je lokacija"