Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Muriz Memić: "Alisa je mog Dženana odvela u smrt, a policija pustila ubicu"
Zimski problemi kod sušenja veša: Tajna koja štedi energiju i novac
"Javni servis na ivici kolapsa": Schmidtu upućeno pismo u vezi budućnosti BHRT-a
Veliki preokret: Trump odustao od carina europskim zemljama zbog Grenlanda
Zrak u Sarajevu i večeras vrlo nezdrav: "Moguće negativne posljedice po respiratorne organe"
Izložba "Sevdisanje slikom": Umjetnost emocije koja nadilazi granice sevdaha
Recept za turski cigar-burek: Mali hrskavi zalogaji bogatog punjenja
Opasnost od strujnog udara: DM hitno povlači popularni proizvod, provjerite imate li ga kod kuće
Studenti potvrdili plasman u četvrtfinale Europa kupa: KK Bosna uvjerljivo pobijedila Oradeu
Ko je Miss Grenlanda 2024.? O njenoj nesvakidašnjoj ljepoti bruje društvene mreže
Putin: "Rusiju ne zanima tema Grenlanda, ali imamo iskustvo u rješavanju sličnog pitanja"
Ključni zadaci za pripremu vrta za proljeće: Ovo morate obavezno napraviti
Ovo je jedan od najstrašnijih mostova na svijetu: Mnogi vozači dobiju napad panike kada ga prelaze
Edin Džeko sletio u Düsseldorf: Uskoro potpisivanje ugovora sa Schalkeom
Meteorolozi u Njemačkoj izdali upozorenja širom države