Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Tri spektakularna fenomena u jednoj noći: Zašto večeras svi gledamo u nebo?
Odavde je sve počelo: Prvi zvanični derbi Sarajeva i Želje odigran je na današnji dan 1954. godine
Nove informacije o velikom transferu Amara Dedića: Dogovorio je platu, ostala samo jedna prepreka
Vučić ponovo udario na Crnogorce, stigao mu odgovor iz Podgorice: "Ne želi da razumije"
SAD i Iran nastavljaju napade na brodove, izgledi za okončanje rata sve slabiji
Majka i dijete nemaju isto prezime: Hoće li ih zbog toga zaustaviti na granici?
Ove paketiće svi bacamo nakon kupovine patika, a zapravo mogu biti korisni: Znate li za šta služe?
Kosovo: Počelo iskopavanje na lokaciji novootkrivene masovne grobnice
Naoružajte se strpljenjem: Gužve i duga čekanja na graničnim prijelazima u BiH
Otišli su po bolji život, a shvatili da je najljepše u BiH: Povratak mladih je sve veći
Pripremite kanistere: 20 sarajevskih ulica danas bi moglo ostati bez vode
"Svaki dan ustajem i liježem sa bolom": Nazija treba pomoć za operaciju od 36.124 KM
MUP KS se oglasio o nesreći u Binježevu: Uhapšen policajac Viktor Ćatić
Meteorolozi objavili detaljnu prognozu do nedjelje: Danas će u pojedinim dijelovima BiH biti kiše?
Novi veliki uspjeh filma "Paviljon": U Francuskoj osvojio nagradu za najbolji scenarij