Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Zmaj Ermin Mahmić nakon historijske utakmice: "BiH ima srce, kvalitet i karakter. Ovo nije kraj"
Investicija vrijedna 5 milijardi eura: U Dresdenu otvorena savremena fabrika čipova
Upozorenje pred utakmicu Vatrenih: Hrvatskoj i Portugalu prijete kašnjenje i prekidi utakmice
Njemački političari u Potočarima: Znamo iz vlastitog iskustva koliko su ovakva mjesta sjećanja važna
Mladi golman Zmajeva, Mladen Jurkas: "Ostvario mi se najveći dječački san, ovo je tek početak"
Dobri ljudi, samohrana majka Arijana nas treba: Za terapije potrebno preko 60 hiljada KM
Tragičan kraj potrage na Uni: Pronađeno tijelo državljanina BiH
Košarkaški Zmajevi poraženi od Turske u Zenici uprkos velikoj borbi
Edin Džeko: "Vraćamo se kući nakon poraza, ali uzdignute glave i ponosni"
Haos u Francuskoj: Građani pohrlili po jeftine klima-uređaje, intervenirala i policija
Prkose papi: Vatikan ekskomunicirao biskupe i svećenike koji su se odvojili i zaprijetio vjernicima
Bookstan: Semezdinu Mehmedinoviću uručeno posebno priznanje tokom druge večeri festivala
Mundijal 2026 | Španija izbacila Austriju sa SP-a i plasirala se u osminu finala
Tajne numerologije: Ako imate ovaj broj u datumu rođenja predodređeni ste za uspjeh
Testirajte svoj IQ: Možete li za manje od 13 sekundi otkriti šta je pogrešno na ovoj ilustraciji?