Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Danas će se oglasiti zvono: U nekoliko kantona počinje nova školska godina
Septembar im mijenja život: Ova tri znaka očekuju novac, napredak i neočekivane ponude
Na današnji dan osnovan Prvi korpus Armije RBiH: Njegova glavna zadaća bila je odbrana Sarajeva
Novi problemi za građane Sarajeva: Pojedine ulice danas bez struje po šest sati
Sudu BiH dostavljena uređena optužnica za zločine u Sanskom Mostu i Manjači
Mozgalica za jutarnje razgibavanje: Siva mačka se sakrila među rakune, pronađite je za 10 sekundi
Nakon 30 godina čekanja: Bivši vođa bande proglašen krivim za ubistvo Tupaca
Danas počinje nova školska godina: Iz BIHAMK-a uputili poseban apel vozačima
12 godina od smrti heroine Minele: Njeni donirani organi spasili četiri života
Sanchez govorio o krizi u Ceuti: Izrael i Rusija šire dezinformacije, pomažu im i desničarske grupe
Završena potjera za trostrukim ubicom u Crnoj Gori: Pucao na policiju, a onda izvršio samoubistvo
Potencijalni reprezentativac BiH napravio veliki transfer: Barcelona dovela mladog Mirzu Ćatovića
Potres u Pentagonu: Visoki dužnosnik napustio funkciju nakon sukoba s Hegsethom
U Zetri danas počinje prvi sajam namjenske i odbrambene industrije u Bosni i Hercegovini
Pobjednički povratak Alcaraza: Španac apsolvirao prvu prepreku na US Openu