Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Željezničar sjajno otvorio meč u Bijeljini: Gol i brzo vodstvo protiv Radnika
Njemačke mediji o hapšenju Rusa u susjedstvu BiH: "Ribar" ne može da lovi u Crnoj Gori?
Domaći pereci sa slanim prelivom: Recept za pecivo kojem je teško odoljeti
CIK izdao novu naredbu za ručno brojanje glasova sa 17 biračkih mjesta
Poljoprivrednici traže zaštitu od Vijeća ministara: "Manjim uvozom zaštitite domaće proizvođače"
Dodik se sastao sa Vučićem u Zrenjaninu: 'Kujemo planove'
Zelenski iznio uslove: Ovo Rusija mora uraditi kako bi Ukrajina prestala napadati rafinerije
Šok za Plave na početku drugog poluvremena: Radnik izjednačio protiv Željezničara
Italijanski mediji o Alajbegoviću: "Njegov kvalitet će pokrenuti Juventus i zadržati ga na vrhu"
Radnik preokrenuo protiv Željezničara, Plavi postigli autogol
Teška saobraćajna nesreća u Turskoj: U sudaru turističkog autobusa i kamiona poginulo 11 osoba
Nesreća na Rostovu: Bh. sudija nekoliko sati prije derbija učestvovao u spašavanju povrijeđenih
Telekom Srbija odbacio navode aktivistice o finansiranju putovanja američkih savjetnika u RS
Radnik slavio prvu pobjedu ove sezone: Nakon preokreta u Bijeljini pao Željezničar
Trump tvrdi da su Rusija i Ukrajina dogovorile "energetsko primirje"