Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Dramatičan apel stanara iz sarajevskog naselja: "44 porodice Novu godinu će dočekati u mraku"
Od sutra novitet na Bjelašnici: Prvi ski centar u BiH koji uvodi potpuno bezgotovinsko plaćanje
Čelnici Skupštine i Vlade KS čestitali građanima Novu 2026. godinu: Pročitajte šta piše u čestitki
Detalji pucnjave u Sarajevu: Napadač oštetio Audi Q3
Jelena Rozga poslala poruku: "Dobro se obucite, zagrijte glasnice, jer vas čeka predivna noć"
Šalovi, kapice, rukavice: Pogledajte šta smo zabilježili u gradu u novogodišnjoj noći
Damir Džumhur sa zaručnicom Aidom dočekao Novu godinu u Hong Kongu
Enis Bešlagić najavio predstavu Osmana Džihe: Turneja kreće iz BiH
Čitatelji iz Vogošće: "Pomozite nam, i mi smo bez električne energije za Novu godinu"
Kadirov hitno hospitaliziran: "Jedva vraćen u život"
Sretna Nova 2026. godina: Pogledajte kako se slavi u Zagrebu, Splitu, Dubrovniku...
Gradovi širom BiH spremni za javni doček Nove godine: Pogledajte gdje će ko nastupati
BH Meteo prognozira: Večeras hladna noć uz minuse i mraz, a već sutra promjena vremena
Amerikanci produžili licencu NIS-u: Rafinerija u Pančevu nastavlja rad do 23. januara
Studenti iz Srbije objavili koliko je potpisa stiglo iz dijaspore